2009年09月17日

バランス年齢31歳!

Wii Fitにはまっている。

Wii Sportsは三日坊主だったけれど、
Fitは今日で22日めを達成!手(チョキ)

体重やBMI数値が測定できて、
グラフ表示で確認できるのがモチベーションキープにつながっている。
そして終わるとね、カレンダーにスタンプを押していくの。

得点ランキングが出るのもいいよね。

バランス年齢は31歳!
20代ももうすぐだぞ。

でもね、
体重はなかなか落ちないの。
やっぱり食事も気をつけないと無理だな。


大声では言えないけど。。。
いまオーバーウェイト…。
まずはノーマル値に持って行きたい。



ブログランキングに参加中♪ 
Thank you for your support!

banner_02.gifにほんブログ村 海外生活ブログへ






posted by Yogacat at 01:07| Comment(6) | TrackBack(0) | 美容健康アンチエイジング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ブログ更新ないなぁと思いきや、
命がけで何やらやっていらっしゃったのですね?? (違うって?笑)

Wii、とっても欲しいですぅ〜。
いいですか、あれ? 飽きたりせず、続けられそうです? DVD関連は、ことごとく長続きしなかった私でも、大丈夫かしら?
Posted by 桜もち at 2009年09月18日 22:06
桜もちさん、ご無沙汰しております。
命がけの…、ハイ、まじ必要です。
Wii Fitまだ続いてますよ。
ノーマルウェイトになったらまた報告しますね。
Posted by Yogacat at 2009年09月20日 04:49
<DVD関連は、ことごとく長続きしなかった私>
私も桜もちさんとおんなじです。DVDは結構持っているけれど、モチベーションが続かなくてやったりサボったりなんです。記録が残る(=効果が見える)とその気になるかもですね。
Posted by phary at 2009年09月20日 07:10
Pharyさん、私も同じです。ビリーにコアリズム、ヨガのDVDと始めると楽しいんですけど、一度さぼるとまた始めるのが大変ですよよねぇ〜。
Wiifitは一応まだ続いていますよ。
多分、体重のグラフ化(レコーディングダイエットにもなっている!)やスタンプ、ランキングなど視覚効果が役立っているような気がします。
Posted by Yogacat at 2009年09月22日 15:01
マダム、お久しぶりです。
私はWiiを最後に見たのはホリデー中。
でもその時はWii年齢を見ただけなので、ちょっとね。
もう2ヶ月ほど触っていません。
Wiiのジョギング用にスポーツブラまで買ったんだけど、それも使ってません・・・。
Posted by みき at 2009年09月26日 01:44
マダムみき、ご無沙汰しています。
そうそう、Wiifitを買った時にはみきさんを思い出しました。
スポーツブラまでお買い上げでやる気はばっちりだったんですね(笑)。復活をお待ちしています(笑)。
私は先日29歳まで若返りましたよ!
Posted by Yogacat at 2009年09月29日 04:52
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。