2009年09月17日

バランス年齢31歳!

Wii Fitにはまっている。

Wii Sportsは三日坊主だったけれど、
Fitは今日で22日めを達成!手(チョキ)

体重やBMI数値が測定できて、
グラフ表示で確認できるのがモチベーションキープにつながっている。
そして終わるとね、カレンダーにスタンプを押していくの。

得点ランキングが出るのもいいよね。

バランス年齢は31歳!
20代ももうすぐだぞ。

でもね、
体重はなかなか落ちないの。
やっぱり食事も気をつけないと無理だな。


大声では言えないけど。。。
いまオーバーウェイト…。
まずはノーマル値に持って行きたい。



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posted by Yogacat at 01:07| Comment(6) | TrackBack(0) | 美容健康アンチエイジング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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